仕事
提供中のサービス一覧：項目をタップ/クリックで説明にジャンプします。
コーチング
潜在意識を使ったコーチングを実施。
「私ってこういう人だったんだ」
自分を深く知り自分の内側から自然と湧き出る原動力を取り戻すための時間。
Who｜こんな方に
- 目の前のやることに追われ「自分がわからない」と感じる
- 頭ではわかっているのに、なぜか言葉にできないモヤモヤがある
- 自分の仕事・行動・選択に「これでいい」と思える確信がほしい
What｜どんなサービスか
コーチングとは、自分の中にある想いや信念、才能を見つけていく対話の旅です。
私が提供するコーチングでは、何かを教えたり、答えを与えたりはしません。
問いを伝え、対話をしながらあなたの内側にある本当の声を、一緒に丁寧に掘り下げていきます。
まだ輪郭のない思考や感情を、言葉というかたちで見つけていく。
その結果、仕事や人生において「自分はどう在りたいか」が明確になります。
What You Get｜このサービスで得られること
- 「自分のことがよくわからない」という感覚からの脱却
- 行動や選択の根拠となる“自分の軸”の言語化
- 気持ちの整理が進み、自分自身と仕事に対する信頼感が高まる
How｜流れと頻度
- オンライン（Zoom）による1対1セッション
- セッション時間：90～120分
- 月2回（合計6回）／3ヶ月
執筆・校正校閲
伝えたいことがあるのに、言葉が整わない。
そんなとき、あなたの想いに寄り添う言葉の伴走者として。
Who｜こんな方に
- Webサイトやブログ、SNSで「想い」を発信したい個人事業主の方
- 頭の中にある情報を、読みやすく・伝わりやすく整えたい
- 自分で書いた文章に客観的な視点や整えを加えたい
What｜どんなサービスか
文章の執筆は、「何をどう伝えるか」を整理する行為です。
ただ正しく書くのではなく、「想い」がちゃんと伝わるように書くこと。
私は、ライター・編集者として多ジャンルにわたり、相手の言葉を整える・磨くという仕事をしてきました。
一文ごとの表現だけでなく、全体の構成や読み手への伝わり方まで含めてご提案します。
How｜流れ
- ご依頼内容・目的のヒアリング（zoomにて・60分程度）
- 執筆・または校正／構成リライト案のご提案
- ご確認 → 必要に応じて修正
- 納品（Word／Googleドキュメント／テキストデータ など）
Works｜実績ジャンル
- 執筆：転職、美容、歯科、医療脱毛、コーヒー、法律、旅行、金融、シニア向けメディア など
- サイト記事執筆・ディレクション：歯科医院／弁護士事務所／美容クリニックなどの公式サイトやコラム記事
- YouTube台本、やさしい日本語翻訳、メルマガ、商品紹介文なども対応
薬膳体質診断
なんとなく不調を見過ごさない。
自分の体質と向き合うことは、心と身体の対話です。
Who｜こんな方に
- 最近「なんとなく調子が悪い」と感じている方
- 日々の不調を改善したいが、何から始めていいか分からない方
- 自分に合った食事・暮らしのヒントを知りたい方
What｜どんなサービスか
「薬膳」と聞くと難しく感じるかもしれません。
薬膳とは、中医学に基づいた自分の体質や季節に合わせて、日々を整える食事のことです。
国際薬膳茶師の知識を活かして、今の体質・不調の傾向を丁寧にヒアリングし、
あなただけの整え方をお伝えしていきます。
体と心は、いつだってつながっています。
「わたしの整え方」を知ることは、「わたしらしさ」に気づくことでもあるのです。
How｜流れ
- オンラインでの体質診断（Googleフォームにて該当する体調にチェック）
- あなたの体質・傾向・整え方のご提案
- 薬膳茶のブレンド提案 or 日常への取り入れ方アドバイス
- ご希望に応じてワークショップ or 講座のご案内
Works｜活動内容
- 不定期で薬膳茶の体質診断＆ブレンドワークショップを開催（オンライン・店舗）
- 国際薬膳茶師資格を取得（2024年）